R1 Sportsclub Sportsclub

Der R1 Sportsclub im nördlichen Teil des Schwabinger Tors ist ein Mieter der ersten Stunde. Entgegen dem Namen Sportsclub geht es hier nicht nur um die körperliche Betätigung. Die Trainer verstehen sich als Experten für physische, psychische und organisatorische Veränderungskompetenz. Dazu hat R1 ein einzigartiges sowie ganzheitliches Trainings- und Coaching-Konzept entwickelt, den »Athleten des Lebens«. Das Prinzip basiert auf Personal- sowie Kleingruppentraining und reicht von Boxeinheiten über sogenannte Cubes – verwandt mit dem Zirkeltraining – bis hin zu Yoga. R1 dient als ein Kompass durch das Dickicht der vielen Lifestyle-Halbweisheiten und der Hektik des Lebens im 21. Jahrhundert. Ausschließlich evidenzbasierte Lösungen, die wirklich funktionieren, fließen in das Erfolgskonzept ein. Dieses beruht auf den vier Säulen Move, Eat, Recharge, Reflect, die deutlich über reine Bewegungsabläufe hinausgehen. Ernährungsberatung gehört genauso zum Angebot wie Physiotherapie und moderne Anwendungen, etwa die Kryotherapie mit Ganzkörperkälte. Die beiden Geschäftsführer und Gründer des R1 Sportsclubs Marko Rajkovic, mehrfacher Kickbox-Welt- und -Europameister, und Thomas Korompai, Sportwissenschaftler und Experte für funktionelle Fitness, behaupten sich seit 2010 in dem Bereich Personal Training als Marktführer erfolgreich auf hohem Niveau. Auch im Studio im Schwabinger Tor können die beiden als persönliche Trainer gebucht werden.

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